Stressforebyggelse 

Stress og travlhed er vor tids mantra.

De fleste kan egentlig godt lide at have travlt, men alligevel oplever mange øget træthed, dårligere nattesøvn, manglende energi og mindre gejst og overskud. Alt sammen signaler på, at de måske er ved at gå fra travlhed til stress.

Stress påvirker arbejdsglæden, livsglæden og sygefraværet.

Vores mål er at lære medarbejderne at finde en fornuftig balance mellem krav og ressourcer, så de trives, samtidig med at de er effektive medarbejdere.

Vi har stor erfaring i, at hjælpe virksomheder med at forebygge og håndtere stress. Vi kan også hjælpe jer.

Vi kan tilbyde:

·        Inspiration til udarbejdelse af stresshåndteringspolitik

·        Foredrag og kurser i stressforebyggelse og stresshåndtering

·        Stress coaching af enkelt personer og teams

·        Workshop om stressforebyggelse

Ring på 39908222 eller send en mail til pernille@tonus.dk så finder vi den løsning der passer jer bedst.